「利己主義」という言葉は「傲慢」と同様、強い否定的なイメージを伴うため、私たちは従来の定義の裏側にある真の意味を探る必要がある。

例外はあるし、私たちが間違っている可能性もあることは認めますが、私たちは「利己主義」、つまり自分のことを優先することは悪いことだという考えで育てられてきました。常に他人を優先すべきだと教えられてきたのです。

もしあなたがそのような教育を受けてきたなら、最初は抵抗を感じるかもしれませんが、試してみることを提案したいと思います。順序を逆にして、まずは自分のことを優先してみてください。

なぜ、そして何のために？

基本的には、あなた自身の内面から人生の仕組みを再構築するためです。なぜなら、人は持っていないものを与えることはできないからです。また、まず自分自身を「再認識」しなければ、他者に承認を与えることは非常に困難です。自分のニーズに耳を傾けず、それを脇に置いたり、あるいはさらに悪いことに、それを無視したりしている状態で、他者のニーズに耳を傾けることは、非常に不健全なことです。自分自身を愛していなければ、周囲の人々に愛を与えることは不可能です。

なぜなら、人生はブーメランのようなものだからです。ボールは壁に向かって飛んでいき……そして戻ってくるのです。私の母方の祖父の母がそう言っていたものです。

これに関連する、さらに恐ろしいことわざには次のようなものがある。

「鉄で人を殺す者は、鉄で死ぬ」。

「天に向かって唾を吐く者は、天から唾を浴びる」。

そして、その道のどこかで、私たちが忘れてしまったことがある。ボールをバットや手で打つのは私であり、鉄や剣で人を殺すのも私であり、唾を吐くのも私だということを。

私の内側に、なぜ外に向かってそのような振る舞いをするようなものが存在しているのだろうか？

もし「逆の利己主義」を試してみたいなら、今すぐ始めることができる。自分の世界の中心に自分を置き、自分を大切にし、自分を愛し、自分にプレゼントを贈り、笑顔と抱擁で自分を甘やかすのだ。あなたは自分の世界において最も大切な人なのだから。

あなたが元気で、自分を最優先にすれば、あなたの外の世界は、あなたの大切な内面を映し出すようになるでしょう。

鏡よ、魔法の鏡よ、この世で私より大切な人は誰？

三角形のメモ：

この三角形の鏡を見つめると、三つの道と結びつけて考えるかもしれません。健全な自己中心性が、健全な自尊心を育む助けとなり、他者との健全な関係を築くための（出発点となる）基本的な能力となることを願っています。

自分が調子が悪い時、他人の世話をするのがどれほど大変か、いつも心に留めておいてください。